Основное правило
Не бери лишнего. Но не забывай ничего важного.
Почему важно планировать снаряжение заранее
Риски необдуманного сбора вещей
Горы — это зона, где не работает принцип «потом докуплю». Там не будет магазина. Никто не передаст тебе вещи из дома. Выбор снаряжения — это не пункт в списке, это решение, которое может повлиять на твою жизнь.
Забыл фонарик? Останешься в темноте. Не взял аптечку? Даже царапина станет проблемой. Подготовка — не перестраховка. Это забота о себе.
Роль персонализированных вещей в безопасности
Твоя фляга, твой нож, твой жетон. Это не просто принадлежность. Это ответственность. Если вещь имеет гравировку — ее не перепутают. Если указаны контакты или группа крови — она может помочь в экстремальной ситуации.
Имя на брелоке. Данные на жетоне. Инициалы на мультитуле. Такие мелочи формируют твою личную безопасность.
Основные категории вещей, которые стоит иметь
Одежда
Слои для разной погоды
- Термобелье
- Флис
- Мембранная куртка
- Ветрозащитные брюки
- Теплые носки
- Кепка, баф, шапка
Одежда — твой друг в дождь, солнце и туман.
Что не брать — типичные ошибки
Все тяжелое, хлопковое и непрактичное лучше оставить дома. В горах комфорт и функциональность — на первом месте.
Обувь
Трекинговые ботинки или кроссовки
Выбирай обувь под маршрут. Новую пару обязательно разноси заранее. Подошва должна быть жесткой. Влага — главный риск, поэтому лучше взять модель с мембраной.
Еда и вода
Что взять на 1–3 дня
- Снеки
- Орехи
- Консервы
- Хлебцы
- Батончики
- 2–3 литра воды
Фляга — обязательна. На нее можно нанести свое имя, координаты или короткий текст. Если она потеряется — ее вернут. Если ты потерял сознание — эта фляга скажет, кто ты.
Контейнеры и бутылки
Все должно быть герметичным. Без запаха. Без риска намокнуть. И не забывай о фильтре, если идешь далеко.
Туристическое снаряжение
Фонарик + запасные батарейки
Налобный фонарь — самый удобный. Бери запасные батарейки. В горах темнота не символ — она настоящая. Модель с красным светом поможет не слепить других в лагере и сохранить ночное зрение.
Мультитул
Это набор инструментов в кармане. Вырезать, открыть, подкрутить — все одной рукой. На корпус можно нанести инициалы. Если потеряется — найдется. Если случится что-то серьезное, то пригодится.
Медицинский набор
- Средства для перевязки
- Бинт, лейкопластырь
- Обезболивающие
- Средства от расстройства желудка
- Жаропонижающие
- Антисептик
- Индивидуальные лекарства, если принимаешь регулярно
- Средство от комаров/клещей
Ничего лишнего. Все проверено и в одном пакете.
Гигиена
- Влажные салфетки
- Туристическое мыло
- Зубная щетка + паста
- Солнцезащитный крем (SPF 30+ обязательно)
- Туалетная бумага
- Мусорные пакеты (забираем все с собой)
Снаряжение для ночлега
- Намет
- Каремат
- Спальный мешок (по сезону)
- Компактная подушка или мешок с вещами
- Туристическая лопата (зимой или в снежных регионах)
Персонализированные вещи с гравировкой
- Фляга с именем, датой или фразой поддержки. Вода во фляге, а сверху гравировка, которая может сказать больше, чем ты сам.
- Зажигалка Zippo. Она не боится ветра. Служит долгие годы. Имеет историю: еще в войнах ее носили солдаты. Сегодня — ее берут в горы. На корпус можно нанести город, инициалы, группу крови или короткую надпись.
- Брелок на рюкзак с контактами. Металлический, четкий, легко читаемый. Если рюкзак потерялся, шанс его вернуть возрастает.
- Жетон на шею. В нем — информация о тебе. Имя. Группа крови. Контакт. Город. Слово-напоминание. Все, что может помочь, если ты не можешь говорить.
Это вещи, которые не только практичны, но и личные. Они создают ощущение опоры — даже когда ты один посреди хребта.
Ориентирование и связь
- Телефон в защитном чехле
- Портативный аккумулятор (на 10 000 мАч минимум)
- Карта местности или GPS
- Компас (на случай потери связи)
- Свисток
- Блокнот + карандаш (запись координат, контактов)
Личные вещи
- Документы в гермочехле
- Очки от солнца
- Небольшая сумка на пояс или через плечо
- Нить и игла
- Многоразовый мешочек для мелочей
Распределение веса
Начинай упаковку с самого тяжелого. Клади это ближе к спине, на уровне середины. Так ты уменьшишь давление на поясницу. Более легкие вещи идут вверх и ближе к внешним карманам. Не перегружай верх — иначе рюкзак будет тянуть назад.
Что должно быть под рукой
- Аптечка
- Перекус
- Зажигалка
- Налобный фонарь
- Карта или GPS
- Фляга с водой
Вещи, которые могут понадобиться неожиданно, должны быть доступны без снятия рюкзака.
Совет напоследок
Перед выходом проверь вещи на себе: надень рюкзак, походи несколько минут. Все, что не удобно — замени или оставь.
Готовый чеклист в формате PDF — скачать бесплатно
Мы создали простой и удобный чеклист. Его можно распечатать или сохранить в телефоне. Там:
- Основное снаряжение
- Персонализированные вещи
- Продукты и вода
- Аптечка
- Напоминание перед выходом
1. Почему важно иметь жетон в горах?
+Он может содержать группу крови, контактный номер или город. Это важно в случае чрезвычайной ситуации.
2. Нужна ли зажигалка, если не куришь?
+Да. Она может помочь разжечь огонь для обогрева или сигнала. Zippo — проверенная временем модель.
3. Зачем гравировать вещи?
+Это персонализация, которая поможет в идентификации. А еще — символ твоего маршрута.
4. Что писать на жетоне или брелоке?
+Имя, номер телефона, группа крови, фраза или город. Только кратко и понятно.
5. Какой объем рюкзака выбрать?
+Для похода на день — 20–30 л. Для двух-трех дней — 40–50 л. С ночевкой в палатке — 60 и более.
Закажи жетон или зажигалку с гравировкой для своего похода

Обробка гільз перед гравіюванням: що потрібно знати
Як оформити замовлення на гільзу з гравіюванням?
5 ідей для гільзи з гравіюванням у стилі “Мій герой”